Karmienie piersią - wskazówki.

         Pierwsze dni i tygodnie karmienia piersią są najtrudniejsze. Jeśli przebrniemy przez ten okres, naturalne karmienie naszego dziecka będzie sprawiało nam dużo radości i satysfakcji z prawidłowego rozwoju maluszka.
O czym należy pamiętać:

1. Dziecko należy karmić na żądanie - wtedy, kiedy tego potrzebuje. W dni gorące dziecko może być spragnione, więc nie dziw się, ze ma ochotę na karmienie częściej niż zwykle.
2. Przy karmieniu matka powinna przyjąć pozycję wygodną, zrelaksować się.
3. Dziecko powinno mieć swobodę ruchów, nie należy go krępować np. kocykiem czy becikiem. Jego brzuszek powinien przylegać do brzucha matki, głowa naprzeciwko piersi, a nos na wysokości brodawki. Biodro, bark oraz ucho dziecka powinny być w linii prostej.
4. Należy chwilę poczekać, aż dziecko oswoi się z brodawką, gdy otworzy usta, trzeba delikatnie przystawić je do piersi. W ustach dziecka powinna znaleźć się cała brodawka, wraz ze znaczną częścią otoczki.
5. Jeśli dziecko nie chce chwycić brodawki, można wycisnąć kilka kropel pokarmu z piersi.
6. Dziecko powinno być przy piersi tak długo, aż samo puści brodawkę. Trwa to zwykle od 20 minut, czasami nawet do godziny. Jeśli maluch zasypia po kilku minutach przy piersi, budź go i angażuj do dalszego ssania.
7. Podczas jednego karmienia na początku wystarcza zwykle pokarm z jednej piersi.
8. Należy używać piersi na zmianę: jedno karmienie z jednej, kolejne - z drugiej.
9. Jeśli dziecko jest starsze, najpierw opróżnia jedną pierś, potem przystawiamy do drugiej.
10. Kobieta karmiąca nie powinna jeść potraw smażonych, pikantnych, warzyw wzdymających (groch, fasola), owoców cytrusowych, czekolady, ani pić napojów gazowanych i alkoholowych.