Masaż biustu jest jednym z podstawowych zabiegów nie tylko pielęgnacyjnych
i kosmetycznych, ale przede wszystkim profilaktycznych i diagnostycznych.
Najczęściej wykonuje się specjalistyczne masaże biustu w trzech sytuacjach:
i kosmetycznych, ale przede wszystkim profilaktycznych i diagnostycznych.
Najczęściej wykonuje się specjalistyczne masaże biustu w trzech sytuacjach:
- masaż jako przygotowanie do innych zabiegów, kosmetycznych, med. estetycznej lub chirurgii plastycznej,
- po zakończeniu karmienia,
- oraz w wyniku nadmiernego, szybkiego odchudzania, który niestety często powoduje nieodwracalne straty w kształcie, zmianie ujędrnienia i spadku elastyczności biustu.
Cele masażu:
Masaż lub automasaż piersi powoduje lepszą cyrkulację krwi i limfy, wymianę płynów międzykomórkowych, dotlenienie i odżywienie tkanek oraz szybsze usuwanie toksyn
i poprawę funkcji układu limfatycznego.
Masaż biustu jedną z podstawowych form profilaktyki chorób piersi – pozwala na stałą kontrolę manualną naszych piersi i w pewnym stopniu zapobiega tworzeniu się guzków i zmian nowotworowych.
Fizjologicznie masaż wpływa na uelastycznienie i wzmocnienie podtrzymujących więzadeł,
a w konsekwencji poprawę wyglądu, odmłodzenie i ujędrnienie biustu, szczególnie po dłuższym okresie karmienia lub nagłej utracie wagi.
Uwaga: nie należy stosować masażu przed i w pierwszych dniach menstruacji!
Masaż piersi każda kobieta może zrobić sama. Potrzebna jest jedynie chwila spokoju i intymne pomieszczenie, w którym będziemy się czuć komfortowo. Dobrze jeśli możemy siedzieć lub stać przed lustrem - obserwujemy wtedy prawidłowość wykonywanych ruchów i stopniowo pojawiające się efekty naszych działań.
Masaż biustu wykonujemy obiema rękami jednocześnie lub na przemian każdą osobno, koniecznie używając delikatnego kremu, balsamu lub zwykłej oliwki. Wykonujemy koliste ruchy od wewnątrz piersi na dół. Dla dużej efektywności masażu powinnyśmy jednorazowo wykonać 100-300 kółek, a masaż robić codziennie lub powtarzać co 2 dni.
Masaż powinien być dla nas przyjemnością i absolutnie nie może powodować bolesności piersi. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby masaż wykonał nasz partner. Nie odmawiajmy jemu
i sobie tej przyjemności. Wszak można połączyć przyjemne z pożytecznym.
Powodzenia!
Masaż lub automasaż piersi powoduje lepszą cyrkulację krwi i limfy, wymianę płynów międzykomórkowych, dotlenienie i odżywienie tkanek oraz szybsze usuwanie toksyn
i poprawę funkcji układu limfatycznego.
Masaż biustu jedną z podstawowych form profilaktyki chorób piersi – pozwala na stałą kontrolę manualną naszych piersi i w pewnym stopniu zapobiega tworzeniu się guzków i zmian nowotworowych.
Fizjologicznie masaż wpływa na uelastycznienie i wzmocnienie podtrzymujących więzadeł,
a w konsekwencji poprawę wyglądu, odmłodzenie i ujędrnienie biustu, szczególnie po dłuższym okresie karmienia lub nagłej utracie wagi.
Uwaga: nie należy stosować masażu przed i w pierwszych dniach menstruacji!
Masaż piersi każda kobieta może zrobić sama. Potrzebna jest jedynie chwila spokoju i intymne pomieszczenie, w którym będziemy się czuć komfortowo. Dobrze jeśli możemy siedzieć lub stać przed lustrem - obserwujemy wtedy prawidłowość wykonywanych ruchów i stopniowo pojawiające się efekty naszych działań.
Masaż biustu wykonujemy obiema rękami jednocześnie lub na przemian każdą osobno, koniecznie używając delikatnego kremu, balsamu lub zwykłej oliwki. Wykonujemy koliste ruchy od wewnątrz piersi na dół. Dla dużej efektywności masażu powinnyśmy jednorazowo wykonać 100-300 kółek, a masaż robić codziennie lub powtarzać co 2 dni.
Masaż powinien być dla nas przyjemnością i absolutnie nie może powodować bolesności piersi. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby masaż wykonał nasz partner. Nie odmawiajmy jemu
i sobie tej przyjemności. Wszak można połączyć przyjemne z pożytecznym.
Powodzenia!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz